Zrychluje metabolismus
Gingerol pomáhá zvýšit vnitřní teplotu těla, čímž mírně zvyšuje spalování kalorií i v klidu. V průběhu času může tento termogenní efekt v kombinaci se zdravou stravou a cvičením napomoci postupnému snižování tuku.
Snižuje chutě a hlad
Pití zázvorové vody – zejména před jídlem – vám může pomoci cítit se déle sytí, což zase snižuje pravděpodobnost svačin nebo přejídání.
Pokračování na další straně
